خرید کتاب محکم در آغوشم بگیر دکتر سوجانسن نشر میلکان ترجمه:سمانه پرهیزکاری خرید کتاب محکم در آغوشم بگیر دکتر سوجانسن نشر میلکان

خرید کتاب چگونه آشفته نباشیم اثر کریگ هیس نشر ذهن آویز ترجمه :فاطمه رحیمی کتاب «چگونه آشفته نباشیم» اثر مشترک کرِیگ هِیس و دِوُن هیس، ترجمه‌ی فاطمه رحیمی، در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شده است. «چگونه آشفته نباشیم» به شما کمک می‌کند تا از آشفتگی‌های ذهنی و احساسی خود بیرون بیایید و زندگی منظم‌تری بسازید. نویسندگان در این کتاب با الهام از آموزه‌های بودا، تکنیک‌های کاربردی را برای کاهش استرس، افزایش آرامش و رسیدن به خودآگاهی عمیق‌تر ارائه می‌دهند.