ج شامانی در کتاب حرف نزن، عمل کن به شما کمک می‌کند عادت‌های کوچک بسازید  و هر روز به دستاوردهای کوچک برسید.

این روند درستی است که باید در زندگی خود ایجاد کنید: هر روز، به‌طور مداوم، دستاوردهای کوچکی کسب کنید.

موفقیت ساختنی است؛ گاهی باید برخلاف عرف خانواده حرکت کنید تا به جایگاه واقعی خود برسید.